Eten en lang houdbaar voedsel
Koolhydraten zoals pasta (spaghetti of macaroni) en rijst zijn hele goedkope en goeie opties. Wil je meer variatie dan is een noodrantsoen van BP-ER of een MRE (Meal Ready to Eat) ideaal. Natuurlijk kan je ook van je dagelijkse eten wat extra op voorraad nemen, maar je kunt ook denken aan speciaal voedsel voor deze situaties. NRG-5 biscuits, Fruitkeks of emergency koekjes zijn enorm lang houdbaar en voorzien je van alle energie, mineralen en vitaminen die je op een dag nodig hebt. Perfect als noodrantsoen en nog lekker ook! Denk ook eens limonade poeder, ideaal als je kinderen hebt.
